「なんだろう、なんだろう」、ヨシタケシンスケ作のこの絵本は大学３、４年で所属したゼミで最初の課題として読みました。今や私のなかで大切にしている本の一つです。   「幸せってなんだろう」「自分ってなんだろう」と身…

　最近、雑貨屋などでたくさんの手帳や文具が売られているのをよく目にします。SNSでも手帳に描けるイラストのアイディア集や、ちょっとした毎日の習慣に手帳を使用しているとの投稿が増えるなど、手書きの手帳は密かに人気を集めてい…

大学生活が残りわずかとなり、改めて４年間を振り返って大切だと思うことのなかに、メンタルケアや情緒の安定性があります。就活でもサークル活動でも自分の心理的な状態が自分の行動に影響していたように思います。あのとき、もっとポジ…

新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 あらたにすでの活動も残りわずかとなりましたが、後悔のないように、少しでもみなさまのためになるような記事を書いていきたいと思っています。 ところで、みな…

　学生生活も残りわずかに迫った今、卒業旅行の資金を稼ぐため、そして学生のうちにしかできないことを、と考えた私は今まで経験したことのないアルバイトに挑戦することに決めました。12月の一か月、東京のジュエリーブランドで派遣社…

最近、耳にすることの増えた「自己肯定感」という言葉。私が中学生の頃には、「自己尊厳」と言われていたような気がします。文字通り、自分のことを肯定してあげる感情、または自分のことを受け入れることを指します。私は「自己肯定感が…