１日約８０００歩？！　成人の運動目安は思ったよりハード…

厚生労働省が「健康づくりのための身体労働・運動ガイド」案を１０年ぶりにまとめました。「成人は１日６０分以上の歩行」。私は読売の記事の１行目を読んだとき、率直に言って無理があると思いました。厚労省ガイド案によれば、成人の身…

拡大するフェムテック女性の健康問題の理解へ期待

女性の働き方が見直されつつあるこの時代に、女性の健康問題は避けては通れないテーマでしょう。６日付の日経は、スタートアップ面で「フェムテック」市場の広がりを取り上げました。フェムテックとは「テクノロジーで女性の健康課題の解…

秋も終わりに近づいてきました。前半は例年よりも暑い日が続き、夏日を記録した地域も。ようやく秋らしくなったかと思えば、急激に冷え込みました。不安定な天候が続いている今年の秋ですが、新米の季節を楽しみにしている方も多いと思い…

皆さん、お酒は週に何度、どの程度飲んでいますか。毎日楽しむ人もいれば、筆者のように付き合い程度という人もいるでしょう。昨日の各紙では、２２日に厚生労働省が日本で初となる『飲酒のガイドライン案』をとりまとめたことが紹介さ…

大学生になってから、一人暮らしを始める学生も多いことでしょう。実家と大きく変わる点がいくつもあります。中でも大変なのが朝食です。早起きして自分で食事を作って、片付けまでするとかなりの手間になります。それと同時に食費もかか…

前回の記事「知的障害の女性　子育てしたいのに　〜公的な支援が求められる〜」では障害を持つ女性の出産・育児の問題について取り上げました。引き続き、今回は出産後に乳児院に預けられた子供たちやシングルマザーに焦点を当てて考えて…

先日からオンライン英会話を始めました。夜遅くに授業を受けて「フィリピン人の方と話してきたよ」と報告すると、父はびっくりして「時代は変わったんだなぁ」とポツリ。父の言う通り、時間を問わず授業を受けられて、簡単に海外の人とつ…

皆さんは、電動キックボードに乗ったことがありますか。株式会社Luupが運営している電動キックボードや電動自転車を目にする機会が増えている人もいると思います。筆者も最近、興味本位で乗ってみたのですが想像以上に快適でした。…

今私の中で、勉強がアツい。面白い。新しいことを知る。知識が繋がる。思考し、自分で答えを導き出せる。できることが一つずつ増える……可能性が広がっていく感覚です。いつもよりたっぷり時間を取れているからか、「効…

先月２６日、国内最大の自動車展示会「ジャパンモビリティショー」（JMS）が東京ビッグサイトで開幕しました。「東京モーターショー」から名称を改め、コロナ禍を挟んで４年ぶりの開催です。筆者はあらたにすの記者として、開幕に先…